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24.04.2019
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 大鐵人
   主持:楊樂笙 熊書頤
十項全能,人人都是「大鐵人」!只要… …你肯踏出運動第一步! 《大鐵人》主持將會逐一挑戰新興、冷門運動,以及專訪各界體育精英。以鐵人精神,挑戰自己!
 
  20.04.2019
 
17:00-17:30 游泳選手何詩蓓成為首名獲得東京奧運資格運動員
  Tag   何詩蓓 奧運 游泳 韻律泳 壁球
 
17:30-18:00 香港第一個女子職業排球員楊秀美完成第二年參加泰國職業賽生涯
  Tag   排球 楊秀美 泰國 體能 比賽
  13.04.2019
 
17:00-17:30 香港足球終於有新教練
  Tag   足球 教練 香港 欖球 比賽
 
17:30-18:00 香港第一個女性欖球球證李穎儀
  Tag   欖球 球證 李穎儀 女性 運動員
  06.04.2019
 
17:00-17:30 「香港國際七人欖球賽2019」香港女子隊雖然負予勁旅日本 但歷史性取得一次達陣
  Tag   欖球 世大 日本 跑步 馬拉松
 
17:30-18:00 香港超級馬拉松跑手施性概跑得有幾「癲傻」?
  Tag   超級馬拉松 施性概 跑步 通勤跑 距離
  30.03.2019
 
17:00-17:30 哈利波特小說裡的球賽魁地奇 現實版香港都有得玩
  Tag   魁地奇 哈利波特 香港 比賽 球賽
 
17:30-18:00 魁地奇原來有世界性賽事!
  Tag   魁地奇 美國 韓國 香港大學 比賽
  23.03.2019
 
17:00-17:30 回顧杜敬謙受訪片段
  Tag   杜敬謙 美國 澳洲 游泳
 
17:30-18:00 新興運動旋風球點玩?
  Tag   旋風球 社區 龍門 台灣
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