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26.05.2019
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 大鐵人
   主持:楊樂笙 熊書頤
十項全能,人人都是「大鐵人」!只要… …你肯踏出運動第一步! 《大鐵人》主持將會逐一挑戰新興、冷門運動,以及專訪各界體育精英。以鐵人精神,挑戰自己!
 
  25.05.2019
 
17:00-17:30 「輪椅劍后」余翠怡奪得IWAS輪椅劍擊世界盃銅牌
  Tag   輪椅 劍擊 余翠怡 劉慕裳 象棋 林嘉欣
 
17:30-18:00 2019包山后龔子珊參賽7次終奪冠
  Tag   龔子珊 搶包山 攀冰 抱石 運動
  19.05.2019
 
17:00-17:30 香港空手道運動員劉慕裳以新套權應戰 第3度取得東亞錦金牌
  Tag   空手道 運動員 劉慕裳 拳擊 高爾夫球
 
17:30-18:00 香港女子武術運動員莫宛螢透過太極磨練人生
  Tag   武術 運動員 莫宛螢 太極 比賽
  12.05.2019
 
17:00-17:30 英超今年壟斷歐聯歐霸創歷史
  Tag   足球 英超 歐聯 歐霸 花劍
 
17:30-18:00 男子撐竿跳選手張培賢一星期內兩次刷新香港紀錄
  Tag   張培賢 撐竿跳 香港紀錄 田徑 奧運
  04.05.2019
 
17:00-17:30 香港年青運動員於澳洲青少年乒乓球公開賽團體賽及個人賽合共奪得4金3銀6銅佳績!
  Tag   乒乓球 青少年 競走 比賽 拳擊
 
17:30-18:00 香港長途泳手冼展霆視每次比賽為學習機會 放眼2024年巴黎奧運會
  Tag   奧運會 冼展霆 公開水域 比賽 長途
  27.04.2019
 
17:00-17:30 啟德體育園終於舉行動土儀式
  Tag   啟德體育園 運動 工程 羽毛球 伍家朗
 
17:30-18:00 香港女子欖球運動員莊家欣回味大球場歷史性達陣經歷
  Tag   莊家欣 日本 大球場 欖球 達陣
  20.04.2019
 
17:00-17:30 游泳選手何詩蓓成為首名獲得東京奧運資格運動員
  Tag   何詩蓓 奧運 游泳 韻律泳 壁球
 
17:30-18:00 香港第一個女子職業排球員楊秀美完成第二年參加泰國職業賽生涯
  Tag   排球 楊秀美 泰國 體能 比賽
  13.04.2019
 
17:00-17:30 香港足球終於有新教練
  Tag   足球 教練 香港 欖球 比賽
 
17:30-18:00 香港第一個女性欖球球證李穎儀
  Tag   欖球 球證 李穎儀 女性 運動員
  06.04.2019
 
17:00-17:30 「香港國際七人欖球賽2019」香港女子隊雖然負予勁旅日本 但歷史性取得一次達陣
  Tag   欖球 世大 日本 跑步 馬拉松
 
17:30-18:00 香港超級馬拉松跑手施性概跑得有幾「癲傻」?
  Tag   超級馬拉松 施性概 跑步 通勤跑 距離
  30.03.2019
 
17:00-17:30 哈利波特小說裡的球賽魁地奇 現實版香港都有得玩
  Tag   魁地奇 哈利波特 香港 比賽 球賽
 
17:30-18:00 魁地奇原來有世界性賽事!
  Tag   魁地奇 美國 韓國 香港大學 比賽
  23.03.2019
 
17:00-17:30 回顧杜敬謙受訪片段
  Tag   杜敬謙 美國 澳洲 游泳
 
17:30-18:00 新興運動旋風球點玩?
  Tag   旋風球 社區 龍門 台灣
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