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25.03.2019
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 大鐵人
   主持:楊樂笙 熊書頤
十項全能,人人都是「大鐵人」!只要… …你肯踏出運動第一步! 《大鐵人》主持將會逐一挑戰新興、冷門運動,以及專訪各界體育精英。以鐵人精神,挑戰自己!
 
  30.04.2016
 
17:00-17:30 香港羽毛球女將「黑妹」葉姵延社交網站分享奪得奧運資格喜訊!
  Tag   羽毛球 葉姵延 姚潔貞 紀錄 足球
 
17:30-18:00 香港消防處港島西區消防龍舟隊在澳洲出戰「第十屆世界龍舟俱樂部錦標賽2016」200米賽事奪冠為港爭光!
  Tag   消防 龍舟 澳洲 比賽 金牌
  23.04.2016
 
17:00-17:30 體育舞蹈兄妹兵,廖氏兄妹屢創佳績
  Tag   體育舞蹈 廖啟森 廖雲軒 歐洲 標準舞
 
17:30-18:00 體育舞蹈除左動作,連音樂選擇及衣服質素亦同樣重要!
  Tag   體育舞蹈 廖啟森 廖雲軒 歌曲 表演 舞衣
  17.04.2016
 
17:00-17:30 競走選手錢文傑,點樣破香港10000米紀錄?
  Tag   錢文傑 長跑 競走 北區 教練
 
17:30-18:00 競走選手錢文傑,點樣開始長距離運動之路?
  Tag   錢文傑 競走 練習 拉筋
  09.04.2016
 
17:00-17:30 禁藥風波沒完沒了!
  Tag   禁藥 英國 足球 興奮劑 桌球
 
17:30-18:00 香港泰拳代表鄧穎瑜28歲第一次接觸泰拳35歲第一次代表香港出國比賽
  Tag   泰拳 小丑 受傷 運動員 興趣
  02.04.2016
 
17:00-17:30 里約奧運面臨難產?
  Tag   里約 奧運 流感 獎金 桌球
 
17:30-18:00 香港滑浪風帆運動員陳晞文愛風帆更勝於自己身體
  Tag   滑浪風帆 陳晞文 奧運 肋骨 脾臟
  26.03.2016
 
17:00-17:30 2015年度香港傑出運動員選舉香港桌壇「四眼Cue后」吳安儀勇奪「星中之星」大獎
  Tag   吳安儀 桌球 香港傑出運動員選舉 胡兆康 足球
 
17:30-18:00 香港桌球年青新星張家瑋將以「外卡」身分與師姐吳安儀結伴出征男子職業世界賽外圍賽
  Tag   張家瑋 桌球 外卡 比賽 讀書
  19.03.2016
 
17:00-17:30 香港單車代表張敬樂即將加盟世界級車隊
  Tag   單車 張敬樂 泰拳 圍棋 賽艇
 
17:30-18:00 全港圍棋冠軍的香港業餘六段棋手陳乃申講解ALPHAGO與李世石的「人機對弈」
  Tag   圍棋 陳乃申 ALPHAGO 李世石 人工智能
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