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25.03.2019
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 大鐵人
   主持:楊樂笙 熊書頤
十項全能,人人都是「大鐵人」!只要… …你肯踏出運動第一步! 《大鐵人》主持將會逐一挑戰新興、冷門運動,以及專訪各界體育精英。以鐵人精神,挑戰自己!
 
  25.08.2018
 
17:00-17:30 蕭頴瑩憑馬術盛裝舞步比賽勇奪雅加達亞運香港第一金
  Tag   馬術 盛裝舞步 雅加達 亞運 橋牌
 
17:30-18:00 冰壺近親運動地壺原來可以話誕於香港?
  Tag   冰壺 地壺 場地 比賽 香港 運動
  18.08.2018
 
17:00-17:30 亞運開鑼 羽毛球隊抽籤出爐預計要打硬仗
  Tag   亞運 羽毛球 劍擊 持旗手 江旻憓
 
17:30-18:00 香港男子標槍代表許懷熙 亞運前擲出新香港紀錄的71.05米 成為香港史上首次超越70米的運動員 亦為亞運打了一枝強心針
  Tag   標槍 許懷熙 亞運 紀錄 運動員
  11.08.2018
 
17:00-17:30 香港足球小將戴偉浚轉投牛津聯再度踏足英甲賽場
  Tag   戴偉浚 牛津聯 英甲 足球 香港
 
17:30-18:00 香港劍擊隊亞運三朝元老歐倩瑩積極備戰亞運逝以初心享受賽事
  Tag   歐倩瑩 佩劍 劍擊 亞運 放假
  04.08.2018
 
17:00-17:30 香港跳繩隊又再一次創歷史
  Tag   跳繩 單車球 花式單車 歷史 比賽
 
17:30-18:00 香港新興運動「極限武術」
  Tag   極限武術 跳躍 打筋斗 沙灘 比賽
  28.07.2018
 
17:00-17:30 香港羽毛球隊各成員備戰亞運情況
  Tag   羽毛球 亞運 足球 泰國 比賽
 
17:30-18:00 香港壁球運動員葉梓豐放眼亞運獎牌
  Tag   壁球 運動員 葉梓豐 亞運 獎牌
  21.07.2018
 
17:00-17:30 香港賽艇隊單車隊備戰亞運情況
  Tag   亞運 賽艇 單車 運動 日本 保塔比賽
 
17:30-18:00 香港越野跑選手黃浩聰在新加坡參賽遇上水巨蜥
  Tag   越野跑 黃浩聰 新加坡 水巨蜥 馬騮
  14.07.2018
 
17:00-17:30 世界盃楊樂笙睇好法國稱王!
  Tag   足球 世界盃 英格蘭 進攻 法國
 
17:30-18:00 香港小女飛人陳佩琦過去1年經歷低潮極速成長 即將參與人生第一次亞運會
  Tag   陳佩琦 亞運會 低潮 跑步 女飛人
  07.07.2018
 
17:00-17:30 世界盃四強變歐洲盃
  Tag   世界盃 足球 英格蘭 巴西 龍門
 
17:30-18:00 體適能教練羅壹熙講解正確運動方向與心態
  Tag   體適能 教練 羅壹熙 脂肪 運動
  30.06.2018
 
17:00-17:30 香港羽毛球代表伍家朗促羽毛球賽事全面使用鷹眼
  Tag   羽毛球 伍家朗 鷹眼 足球 世界盃
 
17:30-18:00 水中運動撞擊少變化大
  Tag   水中運動 阻力 撞擊 核心肌肉 關節
  23.06.2018
 
17:00-17:30 香港劍擊隊亞錦賽獲得歷史性佳績
  Tag   劍擊 亞錦賽 足球 世界杯 比賽
 
17:30-18:00 橋牌首列入亞運項目 香港隊正積極備戰爭取好成績
  Tag   橋牌 亞運 香港 運動 獎牌
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