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17.11.2019
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 一點叮一叮
   主持:何飛鳳
午飯時段,以女性觸覺,分享音樂、生活態度、提供趣味資訊,為上班族打氣﹗
 
  15.11.2019
 
13:00-13:30 立冬要暖身的素食食材
  Tag   立冬 暖身 素食 紫米 栗子
 
13:30-14:00 一點鬆一鬆︰既是嗜好也是傳承
繡花鞋工匠Miru
  Tag   一點鬆一鬆 繡花鞋 工藝 傳承 減壓
  14.11.2019
 
13:00-13:30 每當路程轉折耗時的時候……
  Tag   塞車 交通 情緒 減壓 時間預算
 
13:30-14:00 日本媽媽的慳錢大法
  Tag   現金 儲蓄 慳錢 主婦 小資女
  13.11.2019
 
13:00-13:30 聽聽歌抒緩緊張
  Tag   music show 情緒 打工仔 交通
 
13:30-14:00 聽聽歌抒緩緊張
  Tag   music show 情緒 打工仔 交通
  12.11.2019
 
13:00-13:30 專心食餐飯
  Tag   研究 打工仔 辦公室 午膳 工作效率
 
13:30-14:00 專心食餐飯
  Tag   研究 打工仔 辦公室 午膳 工作效率 控制體重
  11.11.2019
 
13:00-13:30 請照顧好自己
  Tag   罷工 情緒 打工仔 放飯時間
 
13:30-14:00 請照顧好自己
  Tag   罷工 情緒 打工仔 放飯時間
  08.11.2019
 
13:00-13:30 日本有公司試行4天工作周,結果……
  Tag   打工仔 吃不到的葡萄 四天工作周 有薪假 效率
 
13:30-14:00 一點鬆一鬆︰香港森林浴導師Amanda
都市中都可進行森林治療
  Tag   森林浴 心靈治療 大自然 減壓
  07.11.2019
 
13:00-13:30 辦公室自製水果茶
  Tag   辦公室 水果茶 熱情果 檸檬
 
13:30-14:00 辦公室自製水果茶
  Tag   辦公室 水果茶 熱情果 檸檬 暖水 蜜糖
  06.11.2019
 
13:00-13:30 紙製器皿入唔入得微波爐?
  Tag   紙杯 紙碟 微波爐 危機
 
13:30-14:00 辣椒擺入微波爐會……
  Tag   微波爐 即食麵 辣椒 危機
  05.11.2019
 
13:00-13:30 秋天的自然生命力
  Tag   秋天 桂花 小確幸 減壓 散步
 
13:30-14:00 秋天的自然生命力
  Tag   秋天 小確幸 減壓 行山 芒草 散步 象牙花
  04.11.2019
 
13:00-13:30 食得多但唔知個名點嚟嘅蛋糕
  Tag   蛋糕 德國 黑森林 櫻桃 起源
 
13:30-14:00 食得多但唔知個名點嚟嘅蛋糕
  Tag   蛋糕 起源 法國 Opera Cake 拿破崙 酥皮
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