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即時新聞 | 本地及兩岸

近四成高中生情緒焦慮指壓力來自文憑試

05.07.2014 11:38

一項調查訪問一千二百名中四至中六學生,發現近四成有情緒焦慮,導致心跳加速和手震,他們說主要壓力來自應付中學文憑試。有應屆文憑試考生說,同學間競爭激烈,加上擔心達不到家人期望,所以經常哭及心情煩燥,透過基督教信義會推出的「正向心理學計劃」,糾正了負面思想,變得樂觀。有中四學生說,她將在計劃學到的東西帶回家,幫助父親戒煙。

基督教信義會去年八月推出「正向心理學計劃」,協助紓緩焦慮情緒,建議高中生遇上困難或感到焦慮,向家長、教師或社工求助,切勿胡思亂想,要以正面思想自我鼓勵。


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