神舟十四號載人飛船航天員，傍晚展開首次出艙活動，整個活動預計約7小時。航天員下午3時許關閉問天實驗室艙段間艙門，隨後陳冬及劉洋先後進入艙外航天服，進行出艙前各項準備工作；到傍晚6時許，陳冬打開實驗艙氣閘艙艙門。之後陳冬及劉洋在艙外作業，完成安裝腳限位器及艙外工作台等，會在小機械臂的支持下，完成問天實驗艙擴展泵組安裝，以及全景相機抬升等各項任務，並展開艙外自主轉移應急返回能力驗證。而航天員蔡旭哲則於核心艙內配合支持。
神舟十四號3名航天員已經在軌生活88日，先後完成了貨運飛船物資轉移、問天艙平台在軌測試、科學實驗機櫃解鎖與測試、小機械臂解鎖與在軌測試、太空站組合體管理等工作。