疫情下，本港精英運動員身心都面對前所未見的挑戰，體育學院的物理治療師和心理學家，都說要用新手法，協助運動員面對。

中西合壁提供最佳治療 

頻密應付高強度訓練及比賽，運動員受傷是難以避免，於是專業後勤團隊屬必不可少。體育學院運動醫學部為運動員提供西醫、中醫、物理治療、手法治療師等等，高級運動物理治療師梁穎晶指，治療情況因人而異，手法按摩可能對慢性創傷較好，物理治療或對務求急性狀況較好，務求為運動員提供最佳治療方案。

「運動員可能覺得某種方法，會特別對自己有幫助，我們能夠按運動員意願提供治療。例如中醫有滾法、撥法等不同按摩手法；物理治療就有磁頻，去處理急性狀況。」

疫情導致勞損風險增加

疫情下賽事減少，運動員轉為密集訓練，受傷原因亦有轉變。梁穎晶指，傷患主要可以分為創傷性或勞損性兩類，過往賽事頻密，衝撞性傷患會較多，現在勞損性受傷更常見，運動醫學部需要與教練溝通訓練內容，亦要恆常監察運動員身體狀況。

「以往傷患以創傷性為主，可能比賽時搏盡打每一球；但疲情下勞損性傷患就增多，由於訓練強度提高，甚至由於練習新技巧，導致出現新的傷患。」

比賽停擺影響訓練動機

除了體能面對挑戰，運動員心理亦有負擔。在體院工作10年的心理主任李軒宇說，疫情令運動員不確定事業發展，封閉訓練亦感覺似被困。

「今次疫情對運動員是完全意想不到的挑戰，對運動員來說，他們的生活就是訓練和比賽，現在欠缺了一大部分，在天然的刺激和目標消失下，或會影響訓練動機。」

李軒宇指，運動員個個不同，有人熱情、有人冷靜、有人正在成長、有人經驗豐富，他的任務是從心理學角度，協助運動員找出改進竅門。

「基於運動員過去最佳表現，歸納出一些最重要因素，在配合運動心理技巧下，希望在日後比賽重溯感覺，提高表現。」

李軒宇又指，疫情下會善用視像對話等方法，引導運動員專注訓練。

記者：陳皓為