美國康奈爾大學的研究發現，經常上社交網站，不一定浪費時間或影響正常社交，反而有助社交能力較低的人，建立正面自我形象，擴闊生活圈子。研究人員以Facebook為研究平台，發現用戶將自己的資料上載前，會先過濾部份可能令別人有負面看法的資料，令Facebook上呈現的是正面形象，從而提升對自己的評價、自尊及自信。