加拿大一項研究顯示，返夜班長達三十年以上的女性，患乳腺癌風險增加。研究人員分析二千多名同年齡的加拿大女性，一半是乳腺癌患者，另一半則沒有患癌，發現返夜班時間少於三十年的人，患乳腺癌風險沒有明顯提高，但返夜班三十年以上的，患癌的風險增加至兩倍。研究人員認為，可能是因為長年夜間工作，體內褪黑素缺乏有關，但還需要進一步研究。他們又強調，必須長期返夜班的女性毋須太擔憂，指並非夜班工作本身導致，而是夜班帶來不健康生活習慣所致；建議值夜班女性多做運動、維持健康體重及減少喝酒。褪黑素是大腦分泌的一種物質，有助生理時鐘。