美國發表的最新研究顯示,全球每年約有一百六十五萬人,因為攝取太多鈉,即是進食含高鹽份的食物,死於同心臟病有關的疾病。研究人員在2010年收集及分析,全球近四分之三個國家,成年人的鈉攝取量數據,結果顯示,平均每日的鈉攝取量是3.95克,比世界衛生組織建議的2克,高出接近一倍。研究人員認為,全球需要有強而有力的政策,減少進食鈉成份高的食物。
攝取太多鈉,可以導致血壓高、心臟病及中風。