港大的研究發現，兒童玩新式的動態電子遊戲，較玩傳統的靜態遊戲，消耗更多熱量，心跳亦會顯著加劇，有助防止兒童超重及改善心肺功能。例如玩模擬實境障礙賽，熱量消耗會多四倍半，每分鐘心跳達一百六十下。 研究人員指，現時大部份兒童都不肯做運動，沉迷電子遊戲，若兒童每日玩三十分鐘動態電子遊戲，配合其他運動，對他們的健康有好處。