世界癌症研究基金會的研究指出，有足夠的證據證明，女士餵哺母乳，以及生活健康，避免過肥和少飲酒，就可以有效預防乳癌。基金會綜合全球超過九百五十個研究報告後，建議女士最好每日運動三十分鐘，將身體質量指數（BMI）維持在十八至廿五之間，以及每日飲酒不超過一小杯。 本港的腫瘤科醫生、香港防癌會癌症探測及預防委員會主席應志浩醫生表示，本港四分之一的女性乳癌患者，發病年齡只有四十多歲，比西方國家年輕，值得留意。他相信是由於港人高脂肪、少蔬菜的西方飲食模式愈來愈普遍，以及較少婦女懷孕有關。他又提議女性最好在約四十歲開始，做防癌的乳房造影X光普查