加拿大的研究發現，保持心境開朗，可預防心臟病。哥倫比亞大學的研究人員，九五年為當地超過一千七百名健康男女，量度開心指數，按開心程度分為五組，當中一百四十五人，在十年後患有心臟病。分析發現，開心指數每降一級，有心臟病的風險就高兩成二。研究人員指，心境開朗的人，一般會保持健康生活模式，因此較少患病。 本港心臟科專科醫生黃品立補充，開心的人壓力較少，而壓力會間接破壞血管功能，容易導致心臟病，必須調整。他提醒，早睡早起及多做運動，可令身體分泌一些物質，增加應付壓力的能力。