消委會三至六月中旬，在超級市場搜集三十八款穀類食物，包括二十一款粟米片及十七款即沖麥片，發現八成粟米片含糖量高，最高是quaker apple oh's，每一百克含糖量高達四十三克，如以樣本包裝建議進食一小碗，即二十八克粟米片，已攝取十二克糖，是每日糖攝取量上限近一半。 在即沖麥片中，含糖量最高的是桂格即沖燕麥片原味，每一百克含二十九點三克糖，每日沖食一小包，即四十二克燕麥片，已攝取十二點三克糖，佔每日糖攝取量上限兩成半。消委會建議市民只可間中進食含糖量高的穀類早餐，選購時可以閱讀營養標籤作比較。