農曆新年市民都會準備各式各樣的賀年食品，但其中大多是高熱量食品，醫管局提醒家長，長假期間兒童常因飲食失去節制，加上少做運動，容易造成肥胖及健康問題，家長應該控制子女進食賀年食品的次數及份量，勿放縱他們的飲食。 醫管局建議家長，留意食品包裝上的營養標籤，選擇較低熱量的賀年食品，以及鼓勵子女在節日期間保持做適量運動，以消耗體內積存的多餘熱量。