中國在奧運第七日賽事，憑羽毛球、彈床、單車、柔道、射箭及射擊，增添2金2銀4銅。美國在游泳連奪三金，以21金10銀12銅，取代中國，進佔榜首。中國以20金13銀9銅排第二。港隊憑單車女將李慧詩在凱琳賽勇奪銅牌，目前排在第四十六位。國家隊在羽毛球混雙包辦金銀牌，張楠和趙蕓蕾擊敗隊友徐晨和馬晉勝出。董楝在男子彈床，以62.99分奪金，隊友陸春龍獲得銅牌。郭爽在女子單車凱琳賽奪得銀牌。