食安中心研究指經處理蔬菜及佐料醬料鈉含量較高
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發佈時間 2012-09-28 15:24 最後更新時間 2012-09-28 15:24
食物安全中心在今年一至四月,從市面抽取六百三十二個食物樣本,檢驗鈉含量。結果發現,非預先包裝食物中,經處理的蔬菜製品,例如鹹酸菜、梅菜、及冬菜等的平均鈉含量最高,每一百克食物含有五千七百八十四毫克鈉。而預先包裝食物方面,平均鈉含量最高的是佐料及醬料,例如豉油、味精及調味湯粉湯粒、沙律醬及番茄醬等,每一百克食物含有三千五百八十五毫克鈉。食安中心表示,結果亦顯示,很多食物的鈉含量偏高,尤其是漢堡包、西式醃製肉、醬汁和調味品等,建議消費者參考營養標籤,選擇鈉含量較低的食物,同時減少在食物添加鹽或含鈉的調味料。