政府體育委員會的大型調查發現，大部份市民都沒有足夠的體能活動，只有不足四成的成年人及長者屬活躍人士，而兒童及青少年，分別只有約一半及四成人屬活躍人士；而市民缺乏運動，主要原因是沒有時間、疲倦及懶惰。調查又指，二十歲以上男女，超過兩成六有中央肥胖問題，不過亦有超過兩成少女過輕。有市民表示，因為工作未能經常運動，亦有人表示，知道自己的運動量仍未符合標準。運動醫學及運動科學協會會長麥耀光醫生形容，港人運動少得可憐，特別是女性，加上不良飲食習慣，令超重肥胖年輕化。他指，肥胖會引發多種慢性病，他建議工作忙碌的市民，可以透過多行路、在屋中沿地跑或踏步等，達致足夠運動量。