中大推手機程式提醒市民適當飲食
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發佈時間 2013-07-23 11:16 最後更新時間 2013-07-23 11:16
中大推出免費手機應用程式,用戶只需輸入身高及體重資料、每日進食的食物種類及份量、以及做運動的種類及時間等資料,系統就可以計算出每日應攝取及消耗的熱量,提醒用戶適當調整飲食量或運動量。中大營養研究中心表示,早前曾進行的調查顯示,八成八受訪市民,不清楚每日所需攝取的熱量,可能出現飲食過量或缺少運動,新推出的手機程式可發出提示,提醒用戶調整攝取碳水化合物或蛋白質等食物,並就運動次數及睡眠習慣等作出建議,有助用戶及醫護人員,製定體重管理計劃。