港大行為健康教研中心研究以「中華傳統民族智慧與承傳」，例如「身心靈團體訓練」和道家的「五行平衡功」，來治療失眠。港大健康及社會工作學系主任陳麗雲表示，失眠可以導致情緒困擾，進而令失眠持續，惡性循環。她指，傳統方法例如氣功，可以帶動氣血循環，有助改善失眠。港大醫學院臨床腫瘤學系名譽教授岑信棠表示，很多研究顯示，失眠與癌症腫瘤有關，很多腫瘤病人，過去都有失眠，而失眠會令腎上腺素及荷爾蒙改變，令腫瘤容易生長及擴散。