香港馬拉松尚有不足兩星期舉行。浸大體育學系的調查發現，大部分香港參賽者，訓練量不足，增加受傷風險。浸大去年以問卷訪問一千一百多名參加者，發現約三分一的十公里跑手賽前沒有訓練，而近五百名半馬參加者，平均每星期只練跑不足二十公里，而一半全馬跑手賽前訓練不足，比賽途中有頗高的醣份耗盡風險。他們建議，在賽前十天跑手要有充足休息，早起適應清晨跑步天氣，並在訓練時避免過量飲水。