一項研究顯示，港人血管的情況普遍比實際年紀老。調查針對七百多名，年齡在四十歲以上的人士，發現四十至四十九歲並非高血壓, 高血糖, 高血脂及非吸煙者人士，近半的血管情況都比實際年齡大。香港心臟專科學院義務司庫陳藝賢指，四成七有血管超齡的人士，血管超齡十年以上，形容情況較四、五年前惡化。他相信，除了飲食、作息及運動等習慣外，社會大環境因素， 例如工作壓力, 工時長等都會影響市民的血管年齡。註冊營養師林思為就建議，市民多食含不飽和脂肪酸食物，例如深海魚及堅果等，可以減低血管硬化或超齡的風險。