有調查指，港人的健康生活指數在亞太區排第十五，位屬榜尾，較三年前調查的排名跌兩位。調查顯示，受訪港人認為每日的理想睡眠時間為八小時，但實際上每日僅睡眠六點五小時，理想與現實的差距為亞太區內最大。成年人對個人健康滿意度只有六點四分，低於亞太區平均的七點三分。

調查又顯示，港人承受較大生活壓力，壓力水平為6.7分，高於亞太區平均的6.2分，受訪者指壓力主要來自工作及財政方面，他們認為最有效的減壓方法是放假休息及做運動。

調查由友邦委託調查機構TNS進行，訪問亞太區十五個地區，合共有逾一萬名受訪者。健康生活指數排名最高的是內地，排名較三年前升一位。負責調查的TNS研究經理勞業成指，相信是內地人運動及睡眠都較充足，令排名上升。而其他七個受訪市場，包括泰國、澳洲及韓國等，在健康行為及態度均有改善。