奧運內地精英運動員代表團早上分別到多個地區交流和表演，其中舉重和競步運動員，到馬鞍山體育館與青少年團體交流，五名舉重運動員與青少年代表分組玩遊戲，兩名競走運動員，則教青少年競步的正確姿勢，並與學生比賽接力競步，他們又與學生一同合唱歌曲《真心英雄》。
在與學生交流環節，有學生問他們為何想做運動員，男子舉重五十六公斤級金牌得主龍清泉指，年幼時受教練選拔而接觸到舉重，自此定下目標希望取得奧運金牌，他指這個目標在08年實現，今年再實現。又希望四年後的東京奧運，可以成為中國取得三屆舉重冠軍的第一人。女子舉重 63 公斤級冠軍鄧薇寄語學生，只要捍衛夢想，總有一日會實現。