內地精英運動員繼續訪港行程，其中二十五名運動員早上到沙田體育學院參觀，並同本地青年運動員和學生交流。其中羽毛球手林丹、諶龍和張楠，以及乒乓代表劉詩雯和許昕，進行現場示範，他們先後跟本港青少年運動員和兩間中學的學生對打。其中許昕離枱放高球，讓兩名女中學生殺球；跟著是林丹伙拍張楠打雙打，接連五、六球吊高球，讓本港年輕運動員扣殺，張楠最終被一球擦網球考起失分。
民政事務局長劉江華致辭時表示，內地精英運動員來港交流、表演和對談，帶給香港正能量，形容是「風靡香港」。他指年輕運動員能夠近距離一睹運動員風采，是好機會向他們學習，又說希望本港年輕運動員能經常到內地進行體育交流，也希望內地運動員除了來港比賽外，也能多來港旅遊。