今年長洲搶包山比賽共一百七十九人參賽，包括一百一十八男、六十一女，人數較去年多十四人，最年輕參賽者為十八歲，最年長則六十九歲。參賽者於今天的比賽訓練日，接受由香港攀山及攀登總會提供的攀包山及防墮安全訓練。今年大會增設搶包山選拔賽複賽，選拔賽最快的二十四人進入複賽，而通過複賽的十二人，將入圍決賽。上屆包山王葉建文說，他平時攀石，可當作搶包山的訓練，認為新增的複賽令入圍決賽多了變數，他現在的目標是入圍決賽。四度奪得包山后的黃嘉欣說，今年攀石訓練量比以往多了，她有信心可以衛冕包山后。