中國香港體適能總會上月透過網上調查，收集約550名市民的體能測試數據。調查要求市民自行量度腰圍，及進行「坐椅體前伸」測試，發現有三成的40至59歲女士有中央肥胖問題，比率較18至39歲女士高出近20個百分點。男士在兩個年齡組別的中央肥胖比率相若，分別是一成半及一成六。柔軟度方面，兩成成年男士不達標，女士就有四成未達標。
總會認為，女士要加倍留意健康風險，人到中年更需留意腰圍變化、心代謝及心血管健康，鼓勵市民定期進行體能測試及身體檢查，並多做運動。