雅加達亞運展開開首日賽事，中國憑29歲武術選手孫培原，在男子長拳項目，奪得今屆亞運首金，其後再在游泳項目、射擊及劍擊連奪6金，以7金位居獎牌首位；晚上進行多項游泳賽事的決賽，成為中日對抗場面，中國取得4金，日本則贏得3金；男子200米自由泳決賽，國家隊首席泳手孫楊，以輕鬆姿態，首度贏得亞運這個項目的金牌，男子100米背泳決賽，徐嘉余以平賽會紀錄奪金。女子1500米自由泳決賽，中國包攬金銀牌。16歲新星王簡嘉禾游出15分53秒68奪得金牌，李冰潔以0.12秒之差屈居亞軍。女子200米背泳決賽，柳雅欣榮獲冠軍。

由歐鎧淳、鄭莉梅，譚凱琳及施幸余組成的本港接力隊，在女子4乘100米自由泳接力決賽，游出3分41秒88，贏得銅牌，是香港代表團在今屆亞運的首面獎牌。日本組合以破大會紀錄，力壓國家隊奪金。民政事務局局長劉江華在現場為港隊打氣，他祝賀本港女子接力賽勇奪銅牌， 認為將香港代表團有振奮士氣的作用。在獎牌榜，中國以7金5銀4銅，高踞首位，日本以3金5銀4銅，位居第2，南韓2金3銀4銅排第3，香港1銅位居第13位。