一項調查發現，疫情下學童體重上升，情緒亦都變差，可能和多留在家及少運動有關。「賽馬會家校童喜動計劃」今年2月向800名家長進行問卷調查，六成父母表示子女停課期間體重上升，其中有一成表示重了3公斤或以上。同時，六成父母亦表示子女使用屏幕時間增加，子女體力活動量減少，近三成父母認為子女情緒或心理健康變差。
中大教育學院副院長、體育運動科學系教授夏秀禎指，疫情下學童大部分時間留家，亦吃更多食物和欠缺運動。她形容小朋友不應在密室下成長，運動和社交都是成長的養分，建議家長最好每日與子女運動半小時，周末可到户外運動。賽馬會家校童起動計劃會透過短片，舉辦免費網上運動班，本學年以來超過1萬人次參與，呼籲家長和子女一起在家運動。