香港單車節將於星期日舉行,主辦的旅發局呼籲參加者當日注意保暖及活動安排。旅發局表示,天文台預測活動當日天氣寒冷風勢頗大,大會將於50公里組別及30公里組別開始前,因應昂船洲大橋、汀九橋及青馬大橋測量到的風速,與單車總會商討決定活動路線會否需要改動,並會在現場廣播。旅發局建議,車手當日可在活動前後穿上超薄風褸或者輕便雨褸保暖、踩單車時穿緊身外套、戴上長指手套、鞋套等裝備,並塗上運動發熱膏及油保暖。大會亦會在活動路線沿途設救護站,提供保溫毯等物品。

教大健康與體育學系高級講師雷雄德指,車手遇到大風會加速體溫流失,容易造成疲勞,更可能出現低溫症相關徵狀。他建議選手賽前適當飲食補充熱量,踩單車時留意身體狀況,如果發現手腳僵硬、打冷震及反應開始遲鈍,就要馬上保暖。雷雄德又提醒參加者,賽前一兩日適當減少訓練量,多做伸展運動,保持充足睡眠,令身體處於適合持續運動的狀態。