杭州亞運晚上舉行多項游泳項目決賽，本港飛魚何詩蓓在並非擅長的女50米蛙泳獲得銅牌，金牌得主是國家隊的唐錢婷，她游出29.96秒，首名觸池，比自己在小組賽破亞洲紀錄的時間，慢0.04秒。日本名將鈴木聰美，落後0.18秒得銀牌。何詩蓓落後唐錢婷0.4秒摘銅；她造出的30秒36時間，再突破個人最佳成績。

行政長官李家超，早上到游泳館觀賽，在何詩蓓比賽時，他全程拍掌打氣。

女子4乘100接力　港隊晉級決賽

女子4乘100自由泳接力初賽，港隊收起何詩蓓，以譚凱琳，鄭莉梅，簡綽桐及歐鎧淳應戰，3分47秒99，總成績第4入決賽。港隊上屆在這項奪得銅牌，譚凱琳指初賽策略較保守，以安全晉級為目標，認為狀態不錯，相信之後的賽事會越游越好。

港隊劉平治在男子200米混合泳，游岀2分5秒29，小組第5，無緣決賽。他在賽後指，對表現不太滿意，指原本期望突破個人最佳成績，但最終時間較慢，認為自己較少參加大賽，心態緊張，首日賽事未能調整身體。隊友在另一小組劉建希亦游出小組第5，無緣決賽。