港大的研究顯示，過去一年學校在疫情後復課，本港學童的體能活動量顯著回升，當中上課日活動量的復常幅度，較假日高出一倍，但整體學童體能活動量仍然不足。

港大去年開始進行第二階段中小學生體適能活動調查，安排超過500名中小學生戴上紀錄手帶7日，收集他們的步行數目、運動和睡眠習慣等數據，發現中小學生上課日，平均每日做約28分鐘運動，比疫情期間多9分鐘；但過去一年只有8%學童達到世衛的體能活動標準，即每天累積最少60分鐘中等至高強度運動時間，反映學童體能活動量不足的情況仍然嚴峻。

葉柏強：學童假日活動量低令人擔心

港大兒童及青少年科學系臨床教授葉柏強指，按照世衛建議做運動的學童比例，維持少於1成，復常後學童在假日亦多了留在家中上網、少外出，形容情況令人擔心。

他又指，疫情後兒童感染流感的情況越趨嚴重，有學校半班學生感染流感，因流感入院的病童亦大幅增加，兒童感染其他過濾性病毒、副流感、合胞病毒、腺病毒也亦十分常見，有兒童持續發燒、要留院聞氧氣、吊鹽水，反映學童體質變差、抵抗力變弱。

他指，研究證明有中強度運動習慣的學童，能減低肥胖和日後患上其他慢性病風險，亦有效減低感染流感後入院和重症的機會，呼籲家長和學校鼓勵學童多做運動。

研究又發現，平均每日做15分鐘或以上中等以上強度帶氧運動的學生，有較佳適應能力和睡眠質素。團隊建議學校增加體育課時，並推出「學童運動消費券」，鼓勵學生參加運動班、購置設備等。