晚上在深圳舉行的全運會游泳賽事，女子200米準決賽，香港女飛魚何詩蓓以總成績第2名，晉級明晚的決賽。

何詩蓓在準決賽第二組的第5賽道出賽，首150米與廣東隊的李家萍爭持激烈，略為落後，最後50米，李家萍保持領先優勢，最終以1分55秒81，首名觸池；何詩蓓落後0.92秒衝刺，兩人以準決賽最佳的頭兩名時間闖入決賽。另一名港將馬紫玲在小組第8名完成賽事，無緣晉級。

何詩蓓賽後表示，今早的初賽需要時間進入狀態，晚上比賽時十分放鬆及鎮定，已進入比賽狀態，時間亦在預期之內，但不希望用盡全力，目標是進入決賽，以平靜心態面對賽事。她又說，較少參與大型的女子50米自由泳及50米蛙泳，期待在全運會出戰這與兩個項目。

何詩蓓早前因背傷，養傷大半年。她說，傷勢恢復得不錯，不影響日常訓練，有很好的醫療團隊及物理治療師，在賽後查看她的傷勢，希望未來數日都沒有特別狀況。

何詩蓓又說，雖然在參賽選手中較年長，但具有較豐富經驗是她的優勢，參加比賽是為了挑戰自己，會在任何類型的比賽專注做好本份。

何詩蓓將出戰4個項目，除200米自由泳外，還有50米、100米自由泳及50米蛙泳。