大埔宏福苑火災發生至今半年，本台將一連兩日報道居民適應災後生活的情況。

有中學生在災後難以集中，一度拒絕接受家園盡毀。教育心理學家指，災後半年是學習與傷痛共存的適當時機，建議繼續為災民提供空間，讓他們表達感受。

高中生目睹火災不知所措　災後難以集中精神

17歲的Elvis是拔萃男書院中五學生，5年前與家人遷往宏福苑宏仁閣高層單位。他憶述大火當日，放學後收到母親通知，指屋苑「發生狀況」，回到大埔時目睹火場火光熊熊，當刻不知所措，災難級情景在腦海揮之不去。

他於災後曾借宿朋友家，亦曾暫住酒店和啟德過渡性房屋，經歷多次搬遷，加上幾乎所有書本和筆記都在大火中燒毀，手上只剩一本中史書，令他一直難以集中精神上課和溫習，甚至在學校考試中成績下滑。「一開始專注不到，會一直想著個人物品會不會沒被燒毀。有些東西近乎肯定再也買不到，我都會想是否有機會能取回。」

慶幸有老師和同學不時關心慰問，並協助他印製所需教材和筆記，加上校方於兩個月前，安排他搬到學校宿舍直至畢業，Elvis終於逐漸安頓下來，能恢復災前的溫習時間表，專心備戰明年文憑試。

災後變得成熟　更懂如何面對逆境

不過Elvis指，遷往學校宿舍後，未能像昔日般在大埔區內參與跑步訓練，遺憾與區內朋友的關係變得疏離；而過去兩個月與家人分居，溝通模式亦有轉變。「平時收藏在心內，通常只會向家人傾訴，開心或傷心都可以與父母分享。但我現在只有周末周日才會見到他們，想講的說話近乎要全部留下來，周六、日才可以全部告訴爸媽。」

在大火前，Elvis與父親和哥哥，在家中展示櫃收藏了40副高達模型，他們上月底返回單位執拾時，發現珍藏已化為灰燼，「回到去就知道已經燒毀了，甚麼都沒有了，當下覺得，為甚麼連家都歸不得，所有物品都沒有了」。Elvis坦言，一開始難以接受事實，「過了一段時間之後慢慢接受，都沒辦法，大家心情都一樣，過了就算吧」。他又形容，自己在災後變得成熟，相信未來面對逆境，會更懂得接受挫折。

心理學家籲勿壓抑情緒　身邊人宜多聆聽

根據心理學理論，青少年正處於發展情緒控制和人生觀的階段，重大事故對他們的影響，會比對成年人更深遠。災後復原期間，青年或會感到麻木、憤怒及內疚等，睡眠質素和記性可能會變差，上課時亦會難以集中。

註冊教育心理學家李穎昕接受本台專訪時表示，災後適應分為三個階段：第一階段是「重建安全與穩定」，第二是「處理與哀悼創傷」，第三是「重建生活」。她說，災後半年屬於「重建生活」階段，不少家庭逐漸安頓，並開始適應「新日常」，同時深層消化失去家人及家園的事實，形容此時是災民重建家庭關係、身份及歸屬感，以及真正學習與傷痛共存的時機。

「香港人的文化中，很多時都會覺得不應麻煩別人、不應阻擾別人，或者男兒有淚不輕彈。其實這些都會令青少年覺得，表達傷痛是不堅強的表現。但其實不是這樣的，千萬不要淡化，你說出來，我們會聽，一起想方法處理，反而幫到他們真正放下過去。」

傷感屬復原一部分　毋須設下適應期限

李穎昕說，傷感屬於復原一部分，為免承受不必要壓力，受災青年不宜隱藏或壓抑情緒，亦毋須設下適應期限，應容讓自己有沉澱及消化感受的空間和時間。

她建議家長及朋輩，多陪伴及觀察受災青年的行為，鼓勵他們表達感受，同時避免批判；若發現任何危險行為，應及早尋求專業協助。她又說，臨近學期末測考，學校可向有需要的學生提供額外支援或延期措施。

記者：黃子希