一項調查訪問超過700名高小至中六學生，結果顯示有一成高小學生的抑鬱程度達到嚴重或非常嚴重水平；亦有一成七人的焦慮程度達嚴重或非常嚴重。中學生情況更嚴重，近一成半人出現嚴重或非常嚴重抑鬱；有近三成人有嚴重或非常嚴重焦慮。調查分析發現，懂得自我關懷及獲得社交支援的學生，壓力水平和負面情緒相對較低。
負責調查的基督教家庭服務中心及港大行為健康教研中心建議，在小學階段開始推行預防性精神健康教育，協助學生建立自我關懷的能力，避免他們在升讀中學後因過度自我批判而誘發情緒問題。