名古屋亞運第二個獎牌日，港隊代表沈曉榆在武術女子長拳項目，以9.713分首奪亞運金牌，是港隊今屆賽事的第一面金牌。澳門選手蘇楚雯得9.71分獲得銀牌，銅牌得主是印尼選手。另一名港隊代表楊子瑩排第五。

沈曉榆：奪金感覺不真實  是團隊功勞

沈曉榆在賽後受訪時激動落淚，形容勝出的感覺很不真實，台上只有一分半鐘的出場時間，但已參與成人賽足足十年，奪金並非自己一個人的功勞，是整個團隊、包括教練在內所有人的功勞。

沈曉榆表示，亞運會是武術界最高、最大、最高水平的賽事，港隊上一面金牌已經是16年前，由她的教練耿曉靈取得，她如今能傳承，是今次奪金的最大意義。她承認比賽壓力很大，但教練團隊和她一起「頂住」，金牌是對整個團隊實力的認可；而訓練亦非常辛苦，如果沒有隊友互相支持，亦不可能撐下去。

教練耿曉靈則表示，非常感動，感謝沈曉榆為她圓夢，希望沈曉榆往後的路越走越寬，將運動生涯走得更圓滿，能取得大滿貫，亦能在訓練中成為一個好大姐。