全運會跳水賽，北京奧運冠軍、廣東隊的何沖，在男子三米板決賽奪得冠軍，陝西的秦凱與解放軍的李世鑫，分別得二、三名。以首名晉級決賽的何沖，在第三跳因為失誤，名次一度跌至第三，但他在第四輪憑穩定發揮，再度升上第一，他越戰越勇，到第六輪的最後一跳，憑「向前翻騰兩周半加轉體三周屈體」，完美入水，獲得108.3的高分，以總分566.55分，順利摘取金牌，較銀牌的奏凱，多出超過22分。天津的康麗及汪皓，就在女子雙人十米跳台奪得金牌。