雅加達亞運第3日比賽日，中國進帳多15面金牌，在晚上進行7個游泳項目決賽，中國奪得4金，日本3金。國家隊劉湘在女子50米背泳，以破世界紀錄的26.98秒奪金，今次亦是今屆亞運游泳項目首度刷新世績，舊的背泳世界紀錄已保持10年，隊友傅園慧27.68秒得銀牌；男子400米自由泳决賽，國家隊隊長孫楊，拋離第二位的日本對手4秒多，輕鬆贏得個人今屆亞運第3面金牌。而日本天才少女池江璃花子，在女子100米蝶泳封后，贏得她在今屆亞運的第4金。

體操女子個人全能決賽。中國選手表現穩定，陳一樂以55.950分獲得女子全能冠軍，羅歡以54.550分獲得亞軍，在獎牌榜，中國一枝獨秀，以30金18銀12銅，穩守第一位，日本12金17銀18銅位列第二，南韓8金12銀14銅位居第三，香港2銀7銅排19位；中國體育代表團發言人表示，中國運動員至今取得的成績，符合預期。