杭州亞運會晚上開幕，今日賽事將產生31面金牌，港隊在多個項目亮相，包括早上9時的賽艇，女子輕量雙人雙槳決賽，黃湘儀及洪詠甄力爭港隊首面獎牌。下午武術賽事，上屆銀牌得主莫宛螢，在太極拳太極劍全能尋求港隊今屆第一金。
同日有張家朗及蔡俊彥在男子花劍個人賽爭標。女子重劍江旻憓及佘繕妡亦登場，有望站上頒獎台。晚上「女飛魚」何詩蓓會先挑戰非主項50米蛙泳決賽，預計亦會夥拍隊友，出戰4乘100米自由泳接力，爭取兩面獎牌。