杭州亞運會首日賽事，國家隊在多個項目奪得金牌。其中在賽艇項目，國家隊奪得6面金牌。鄒佳琪和邱秀萍在女子輕量雙人雙槳決賽，奪得今屆亞運第一金。國家隊組合亦在女子雙人雙槳、女子四人單槳無舵手、男子輕量雙人雙槳、男子雙人雙槳及男子八人單槳有舵手項目奪得金牌。
國家隊在射擊項目亦有獎牌進帳。王芝琳、韓佳予、黃雨婷在女子10公尺氣步槍團體賽，以總分1896.6分奪得金牌，同時打破項目的亞洲紀錄。黃雨婷同時在女子10米氣步槍個人決賽收穫一面金牌。
至於武術男子長拳項目，國家隊的孫培原以9.840分奪得金牌，實現亞運三連冠。澳門選手宋子君在同一項目奪得銅牌，是澳門本屆亞運會的首面獎牌。
另外，國家隊的張明煜在「現在五項」女子個人賽封后，她亦聯同另外3名國家隊選手，在「現在五項」女子團體賽奪得金牌。