將皮屑撕走只會令皮膚更乾燥

本港天氣開始轉冷，皮膚科專科醫生陳厚毅表示，隨著濕度和溫度下降，皮膚會變得繃緊和乾燥，如果不做好潤膚工作，有機會引致皮膚敏感，甚至是更嚴重的皮膚濕疹和牛皮癬。陳厚毅表示，當感覺皮膚有點乾和出現皮屑，即使沒有感到不適都已經是響起警號，提醒市民千萬不要將皮膚上的皮屑撕走，指對皮膚完全沒有好處，反而會令乾燥部位擴大，曾經有個案，市民以不潔的雙手撕走皮屑，將細菌帶落皮膚，引致感染。他指，正確處理方法是適當塗上潤膚膏，指如果一直不處理，皮膚會變得繃緊和痕癢，到後期才醫治的話，困難度較大。

在潤膚膏的選擇上，陳厚毅表示，擁有最基本功效的潤膚膏已足夠，若果產品成份含有透明質酸或甘油，更可將周遭空氣中的水份吸收，令補濕效果更顯著。他不建議選購含石油副產品成份的產品，如凡士林，指這些是封閉性的鎖水物質，雖然可以防止水份揮發，但沒有吸水功能，有機會令皮膚愈塗愈乾。另外，為了令到產品無菌和較穩定，潤膚產品都會加入一定份量的防腐劑，例如「甲基異噻唑淋酮」(MIT)、「甲基氯異噻唑淋酮」(CMIT)和「對羥基苯甲酸脂」(Parabens)，可能會引致敏感。若果皮膚本身敏感或有濕疹亦應盡量避免選購加添香料的潤膚產品，指香料的化學成份可能引致敏感，如果使用後出現粒粒、紅疹和水泡，應立即停用。

陳厚毅表示，選購潤膚產品時將產品試上手背發現沒有出問題，不一定適用於面部，指面部皮膚較敏感，應該將產品薄薄一層，少量塗在面脥、下巴或耳背作測試，他指，急性敏感反應會即時出現，延遲反應則會在一兩日後才浮現，建議小心測試確認產品不會引致敏感才用在整塊面。有需要市民亦可以找皮膚科醫生進行皮膚貼布測試，以找出對那些物質敏感，以便更安全選購潤膚產品。

如何使用潤膚品保濕

陳厚毅表示，只需將潤膚膏薄薄一層塗在乾燥的皮膚部位，如果仍然感覺乾燥，便增加塗抹次數，不應一次過將潤膚膏塗得過厚，指油脂分泌旺盛的部位，可能會因而生瘡和油脂粒，如果本身毛髮偏多，亦會增加患上毛囊炎的機會，得不償失。陳厚毅提醒，雖然不少保濕產品標榜吸水保水力長達十二小時，甚至二十四小時，都不應盡信，當發現用後仍然感到乾燥，便應多塗幾次，以達到效果。若果發現愈塗愈乾，皮膚痕癢或出現紅腫熱痛的發炎症狀，便應求醫。

他又指，在秋冬季洗澡亦需要特別留意，熱水及洗澡時間太長，都會令皮膚的油脂保護膜受損，越洗越乾燥。另外，強勁袪污和具消毒功能的潔膚產品同樣會破壞皮膚保護膜或造成刺激，應該選擇溫和滋潤的潔膚液。洗澡後，五分鐘內搽保濕產品，效果最好。

另外，本身皮膚過敏或有濕疹的人士，應該避免直接穿上含人造纖維、羊毛和尼龍質料，以及過於緊窄的衣物。

記者：蔡崇玲